Der Eine hat´s, der andere nicht…

Sicher kennt ihr die Geschichten von Menschen, die plötzlich z.b. durch einen Unfall im Rollstuhl landen.

Dann gibt es zwei Gruppen, die einen, die machen eine relativ kurze Phase der Wut, der Trauer, des Haderns und Heulens durch, dann starten sie durch und leben ihr Leben, nehmen an den Paralympics teil und lassen sich nicht behindern.

Die anderen kommen aus der Phase der Wut, der Trauer, des Haderns nicht raus, sie werden oft einsam, igeln sich ein, sind nicht selten verbittert.

Was haben die einen, was die anderen nicht haben?

Auf jedenfall hilft es der zweiten Gruppe nicht im Mindestens, wenn man sie antreibt, ihnen sagt, sie sollen positiv denken, sollen durchstarten…..das wäre dasgleiche, wenn man am Gras zieht, damit es schneller wächst.

Es gibt zwei grundlegende Tatsachen, die begünstigen, ob man zur ersten oder zur zweiten Gruppe gehört.

Die Stichworte sind RESILIENZ und URVERTRAUEN.

Wie man heute festgestellt hat, so gibt es ein bestimmtes Gen, das bewirkt, ob jemand resilient ist oder nicht.

Das Urvertrauen entwickelt ein Mensch in den ersten 3-5 Lebensjahren, aber nur wenn er geliebt, geborgen und geschützt aufwachsen kann.  Ein nicht entwickeltes Urvertrauen kann später nicht erlernt oder entwickelt werden.

Beides, also Resilienz und Urvertrauen, kann man zwar nicht mehr herstellen, aber man Strategien entwickeln, um doch ein gutes und glückliches Leben zu führen.

Das ist ein seeeehr langwieriger und anstrengender Prozess, der nie aufhört, da man ständig im Fluß bleiben muss und seine „Werkzeuge“ parat haben muss.

Ich selbst habe beides nicht entwickelt. Ich musste immer für alles hart arbeiten und kämpfen, ständig fiel ich zu Boden, dann kamen die „Schlaumeier“, die meinten, komm steh auf, denk positiv, stell dich nicht so an…..du mußt nur wollen…..

Und WIIIIIEEEEE ich wollte, aber ich konnte nicht. 😦

Erst durch das Erlernen einiger Strategien ging es langsam aufwärts, noch heute falle ich sehr oft, komme nicht hoch und auch heute noch gibt es die Schlaumeier, die mich beschimpfen/verurteilen…..heute trifft es mich nicht mehr so arg, ich habe gelernt, mich zu schützen, wenn ich auf dem Boden liege und jemand tritt nach mir.

Lange Jahre hielt ich mich einfach für zu blöd, denn alle anderen schienen ja mit einer federleichten Art mit Schicksalsschlägen fertig zu werden, nur ich versagte, nur mir bereitete alles entsetzliche Mühe.

Es war sehr entlastend zu erfahren, dass es tatsächlich Ursachen dafür gibt, eben nicht vorhandene Resilienz und kein Urvertrauen.

Ich habe begriffen, dass ich Zeit brauche, und dass ich mich nicht durch die Sprüche der Schlaumeier irre machen lassen darf.

Auf jedenfall ist es gut zu wissen, dass man es trotzdem schaffen kann.