Versuchs mal…

…mit Gemütlichkeit….ach nee, das war ja Balu…

aber mit stoischer Ruhe. In jungen Jahren habe ich mich viel mit den Stoikern und den alten Griechen im Allgemeinen beschäftigt, es hat mich fasziniert und irgendwie tut es das heute noch.

Kam mir wieder in den Sinn als ich die Zeilen von Ralf über Sorgen gelesen habe:

Die Stoiker hatten für Sorgen sogar ein besonderes Heilmittel:

Ihr Motto: Beschäftige dich intensiv mit dem, was dir Sorge bereitet. Stell dir vor, wie es sein wird, wenn deine Sorgen eintreffen.

Manche Stoiker lebten sogar freiwillig für einige Wochen wie die ärmsten Menschen auf der Strasse. Sie brachten sich mit Absicht in diese Situation, um sich seelisch abzuhärten.

Oder Stoiker, die Angst vor der Geringschätzung ihrer Mitmenschen hatten, trugen auf gesellschaftlichen Anlässen mit Absicht unpassende Kleidung. Um sich gezielt dem Spott ihrer Mitmenschen auszusetzen.

Ihr Credo war: Stelle dich deiner Angst. Zeige dir selbst, dass du damit zurecht kommen wirst. Übe deine Gelassenheit.

Ich kann jedem raten, der sich zu viel sorgt, sich mit den Stoikern auseinander zu setzen. Denn sie wussten bereits vor 2000 Jahren erstaunliche Dinge, die noch heute sehr relevant sind. Was zeigt, das sich die menschliche Natur nicht so schnell ändert.

Ich wünsche dir Gelassenheit mit den Dingen, die du nicht ändern kannst.

Ralf

 

 

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Ralf Senftleben
Zeit zu leben GmbH
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